면역력 관련 질환: 대상포진 예방과 치료

코로나 19, 독감 등의 질환으로 현대인의 일상생활이 위협받고 있습니다. 백신 접종이 가장 우선되어야 하고 건강한 식습관과 운동이 더욱 강조되고 있습니다. 이러한 생활에서 중장년층에서 더욱 많은 사람들이 면역력에 대해 관심을 갖고 면역력 강화에 신경을 쓰고 있습니다. 

청년기에 전혀 병력이 없고 건강한 사람들이 중장년에 들어서며 소소한 질환으로 조금씩 건강에 문제가 생기면서 특히 면역력이 감소되는 경우가 주변에서 자주 발생하는 것을 볼 수 있습니다. 다양한 원인이 있지만 그중에서 가장 눈에 띄는 것은 역시 운동 부족과 균형 잡힌 식단의 부재 그리고 각종 스트레스에 관련되는 것이 일반적입니다. 

면역력이 떨어지면 발생하는 질환에 대상포진이 있습니다. 물론 감기, 결막염 등과 같은 질환이 있고 다른 질환들도 발생하지만 여기에서는 대상포진에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

1. 대상포진 그리고 발생원인?

대상포진 : 수두 - 대상포진 바이러스가 신체내에서 잠복상태로 존재하고 있다가 면역력이 약화되면서 활성화되며 발생하는 질병입니다.

2. 대상포진의 증상

피부병 증상은 신경근의 지각신경 부위에 국한되어 가려움, 타는 듯한 느낌, 저림, 간지러운 증상과 심한 통증과 감각이상이 동반(1~5일 지속)되며 붉은 반점이 신경을 따라 발생합니다. 그 후 여러 개의 물집이 한 곳에 집중적으로 발생합니다. 수포(물집)는 수도 환자에게 나타나는 것과 동일한 것이 나타납니다. 기타 두통, 몸살 기운이 나타날 수도 있습니다.

수포는 10-14일 동안 변화하고, 고름이 생기고 탁해지다가 딱지로 변하게 됩니다(2주~6주 기간). 물집이 터지면 궤양이 형성될 수 도 있으니 조심해야 합니다. 일반적으로 2주가 지나면 딱지가 생기며 증상이 호전됩니다. 노인 환자의 30%에서 통증이 발생하고 때로 진통제를 사용해야 할 정도로 극심한 통증이 발생할 수도 있습니다.

3. 진단 및 검사

대상포진이 발생했을 때 처음 접하는 분들은 증상의 오해를 하고 진단이 늦어질 수 있는데 내원을 해서 빨리 진단 및 검사를 받는 것이 좋습니다. 이러한 이유는 피부의 병적인 변화가 대상포진의 일반적인 것에 비해 특징적이지 않을 수도 있기 때문입니다. 72시간이 골든타임입니다. 이 시간 내 병원에 방문 검사 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

4. 치료 

항바이러스 치료제가 급성기 대상포진 치료로 가장 일반화되어 있습니다. 또는 전신 혹은 국소적인 스테로이드의 사용도 고려될 수 있고 통증 치료에는 비스테로이드성 소염진통제, 마약성 진통제 등을 사용할 수도 있습니다. 

5. 경과 및 합병증 가능성

일반적으로 빠르게 치유될 수 있지만, 관리소홀일 경우 2차 세균 감염이 발생하여 곪을 가능성도 있습니다. 또한 일부 노인에게서 피부 이상 증상이 정상으로 돌아와도 면역억제 환자의 경우에는 포진성 통증이 남을 수도 있습니다. 또한 치료 후에 면역기능이 정상인 환자의 경우도 7.9% 정도 포진성 통증이 나타날 수 있습니다.

특히 주의해야 할 것은 대상포진이 눈 주변에 발생하면 홍채염, 각막염이 발생하여 실명의 위험도 있습니다. 또한 바이러스가 노수막까지 침투하게 되면 뇌수막염으로 진행이 될 수도 있습니다.

기타 간염, 폐렴이 발생하여 사망의 가능성도 있습니다. 따라서 증상이 좋아지더라도 바이러스가 잠복상태로 신체내에 존재하기 때문에 바이러스가 재활성화되면 대상포진이 다시 발생할 수 있습니다.

예방접종: 비급여항목 자부담 (단, 일부 지자체 부분 지원금 제공)

대상포진 예방백신이 개발되어 있기 때문에 미리 대상포진 백신 접종을 받는 것이 좋습니다. 특히 국가에서는 60세 이상 성인에게는 1회 접종이 권장되고 있습니다. 하지만 일반적으로 50-60대에서 대상포진이 많이 발생하기 때문에 50대부터 예방차원에서 예방백신을 맞는 것이 좋습니다. 안타깝지만 대상포진 예방접종은 여전히 비급여 항목이기 때문에 자부담으로 접종을 받아야 합니다. 

접종비용은 병의원마다 상당히 가격차이가 날 수 있습니다. 비급여 항목은 공개되어 있기 때문에 방문 전에 비용을 확인하고 방문하는 것이 좋습니다. 또한 지역마다 60세~65세 이상 노년층에게는 예방접종비를 지원하는 경우(접종비용의 30~80%)도 있기 때문에 각 지역 시, 군 등의 보건소에 연락을 해서 지원비가 있는지 확인을 하여 지원비가 가능하면 예방 접종 시 지원금을 받는 것이 좋습니다. 

단, 예방접종은 100% 예방을 하는 것은 아닙니다. 단지 예방 효과를 가져와서 증상 및 후유증의 발생 비율을 낮추는 것입니다.

가장 좋은 면역력 강화는 역시 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단 그리고 건강한 정신생활로 스트레스를 줄이는 생활을 평소에 영위하는 것입니다. 

대상포진 식단

특히 식품으로 면역력을 유지하는 것이 매우 중요한데 면역력 강화식품으로 다음과 같은 것이 있습니다.

	항목	성분
과일	오렌지, 자몽, 레몬 등	비타민C, 글루칸
식품	요거트, 김치, 마늘, 양파, 인삼, 홍삼, 버섯, 꿀 등	유산균

 

면역력 증가를 위해 한 가지 추천하고 싶은 건강기능식품으로는 '레드 프로폴리스'가 있습니다.

프로폴리스는 고대 이집트 시기부터 상처나 염증 치료제 목적으로 사용되어 왔을 정도로 오랫동안 사용해 온 식품입니다. 항염, 항균, 항산화 효과가 매우 뛰어나기 때문에 현대인에게 매우 필요한 물질이기도 합니다. 

프로폴리스는 나무의 수액에 벌의 타액이 섞여져 만들어진 것인데 이 중에서 바카리스 나무에서 채집된 것이 바로 그린 프로폴리스고 달버지아종 나무에서 채집된 것이 바로 레드 프로폴리스입니다. 프로폴리스중에 가장 효능이 뛰어난 것이 바로 레드프로폴리스입니다. 특히 항염, 항균성 성분이 뛰어납니다. 

따라서 정기적으로 레드 프로폴리스를 섭취하면 구강뿐만 아니라 신체의 면역력 개선과 강화에 매우 많은 도움이 됩니다.